نکته ها و توصیه هایی برای ایام امتحانات یه گیمر یا یه کاربر

[End Of The Line]

آره این انتظار اطرافیان خیلی مهمه... ولی خب خود به خود پیش میاد وقتی تو چند تا امتحان رو خوب بشی بقیه انتظار دارن که امتحان های دیگه رو هم خوب بشی 

باو انتظار بقیه رو چیکار داری   من که یه بار فیزیک 20، یه بار هندسه 3 میگرفتمُ چی میگی 

برا رفع استرس هم قبل از امتحان، اگه صبح زود و زنگ اول هست توی راه مدرسه با آرامش قدم بزن... نفس عمیق بکش، روزمرگی مردم رو ببین، لبخند بزن، تاثیر نور خورشید روی زمین رو ببین. هووو کن و یکم با بخارایی که تو این هوای سرد ول میدی بیرون حال کن  ... هوا این روزا پاییزی هست تازه بیشتر هم میچسبه؛ صدای خش خش برگا که دیگه عملا باید استرس رو نابود کنه 
وقتی توی مدرسه رسیدی یه لبخند توأم با غرور بزن و جوری راه برو انگار بهترینی.(  )طرف کسایی که ازشون خوشت نمیاد نرو... حتما برو پیش کسایی که بمب انرژین برا خودشون، (بیا پیش خودم   ) باهاشون بگو بخند. کلا استرس یادت میره اصن.
 وقتی هم که اولین قدمتو تو سالن گذاشتی یه نفس خیلی عمیق بکَش طوری که همه بفهمن   بد هم برو رو صندلی بشین  و تا وقتی برگه رو بهت میدن به چیزای خوب فک کن؛ مثلاً کارایی که دوست داری بعد از تموم شدن امتحان انجام بدی یا کسایی که دوستشون داری. فک کردن به اینکه فلان سوال رو بلدم یا نه. شاید یه نکته رو نخوندم باشم و ... به جز افزایش ترس و استرس عملاً چیزی ندارن. (همون قبلیا هم میپرن  ) چون اون موقع نه میتونی چیز دیگه ای بخونی یا تمرین دیگه ای حل کنی. تلاشتو انجام دادی دیگه...
اگه امتحان میان ترم و این حرفا هم داشتی به جای قدم زدن تو راه مدرسه، تنهایی برو تو حیاط قدم بزن زنگ تفریح 

حمزه خودت میدونی من تو درس چطوریم و تو چطوری هستی دیگه  نه ازین بدم میاد وقتی مثلا آدم نمره کم میگیره بعضی ها میگن فلانی نمرش کم شد ما دیگه چیکار کنیم... یا اینکه بعضی ها بیشتر میشن خودشونو میگیرن برای همین باید بهترین باشم   شاخ نشن  بعدش انتظار بچه های مدرسه رو فاکتور بگیریم انتظار خانواده زیاد هست... هعی اگر همون زنگ اول میگرفتن که خیلی خوب بود ولی معلوم نیست یه امتحان زنگ اوله یکی اخره یکی وسطه:| مشکل اینجاست مثلا وقتی امتحان زنگ آخر هستش اینقدر استرسم زیاد میشه که بدخلق میشم. خودم از رفتارم با دوستام ناراحت میشم